如何建立「演奏自信」?
十多年前,我在厦门求学,曾拜访过一位演奏教育领域大咖,问过他这个问题。
他的回答是:演奏的自信跟你演奏水平有一定关系,但更多来自你的性格特质,你得找到自己能够建立自信的领域,先成为一个自信的人。
这么多年,我在各个大小场合,跟不同的行业不同的人物公开非公开的讨论过这个问题,得到的回答五花八门。
有的人懂演奏,但不懂自信,有的人懂自信,但不通演奏,有的二者皆不通,只会讲一些场面话,我一度困惑。
回过头来看这位大咖的观点,我十分认同,演奏水平一定程度上能够帮助你更好的建立演奏自信,但在演奏的东西哪怕很初级,同样可以很自信。
或者说,所谓的演奏自信,不过是你的人格特质在演奏行为发生时的一种映射,更多的是与你的人格特质相关。
在近代中国教育中,自信被挂在嘴边,但我们对于自信的理解常是扭曲的。
自信到底是什么,如何构建?
先思考一个问题——假如一个人的演奏并非天下第一,且在其他领域也非第一,他是不是就无法获得自信?应该自卑?
我们常犯的错误是把自信和自豪混淆。
混淆的后果就是我们常陷入对于“第一”的排名的病态追求中,而同样争夺第一的人因为不纠结这些,能够更加的心无旁骛,导致我们反而无法变得顶尖。
那么,什么是自信?
“我不是世界上音阶跑的最快的人,但我对我在110的速度下,有很大的把握,平稳可控的跑完“
这才叫做自信。
自信不是自我崇拜,自信是对自己有清晰认知且信任这种认知的心理状态。
所以,浅层的演奏自信其实很好建立,通过「成功经验的重复」,让一个人知道自己可以做到什么,做到什么程度,哪些是他的边界,哪些是他目前无法完成的,而且他的预测常常命中。
而深层次的「演奏自信」,其实是演奏「自豪」
打个比方,有的人的演奏,技巧与表达逻辑都很ok,但我们会有「听着有点累」「为他捏把汗」「感觉有点拘束,太收着了」等模糊的感觉评价。
总的来说就是,没有「自信」的感觉。
「自豪」是一种人格特质,是一种外放的能量,就像黑暗中的萤火虫,隔着老远就能看到,「演奏自豪」只是通过演奏这一行为将这种特质放大了。
这种「自豪」我称之为「原生自信」。
这种原生自信其实每个人都有过,只不过在成长过程中被消灭了。
世界上除了东亚,大多数国家和人民都具有这种原生自信。
往大了说,是认为自己的民族全世界最强,最好,最优秀;往小了说,是认为自己是「上帝在这个世界上创造的独一无二的那片雪花」
我称之为原生自信,是因为这种自豪不需要通过外部的真实优越被证明。
我自豪,不因为我弹琴好,有钱,长得高,学习好,而是我就是自豪,没有理由没有借口的自豪。
这也是为什么我们总觉得老外总是自信开朗,外放,因为对他们来说这种原生自信之普遍都不能算“优点”了,而是像胳膊腿一样,是人的必备器官。
如果你没有这种原生自信,在他们眼中你就像缺胳膊少腿一样,是种残疾。
而在在内卷至极的东亚,只要你稍微表现出自信马上就会被一堆人捶。
“我考了99分,我很牛逼”
“你为什么没考100?这一分怎么扣的!”
一个孩子刚做出一点成绩,原生自信的苗头一探头,就会出现「飘了」「普通且自信」「不知道自己几斤几两」等评价。
导致就是很多人养成的习惯就是一接受别人的赞扬,就赶紧摆摆手,腆着脸假模假样的说:“没有没有”,哪怕心里乐开了花。
原生自信是不需要外部来证明的:
”我自信就是因为我是独一无二的我”
”我自信就是因为我演奏的音乐就是独一无二的”
的确,依靠外物与评价达到自信是一种方法,但有了自信以后,不能认识到自信并非需要依靠外物,一旦外物失去了,或者变得不重要了,自信的基石就崩塌了,进而需要重新依靠新的外物,那将是螺旋下降的死亡深渊。
这里面其实存在一个残酷的真相。
吾日三省吾身,克己复礼之所以会成为我们的价值观,是因为一些人需要一些人不自信。
假如每个人都具备原生自信,都不要外物证明,没有人有遵守规训的思想钢印,那么对人的很多约束和诱惑会失效,人与人之间的也不需要通过排位内卷满足攀比优越的情绪需求。
那所有的秩序将会崩溃和消解。
所以,有些不自信是被有意或无意的制造出来的。
通过一些手段,让人们从小就将外部的情绪支持、评价、比较、批评、比赛、刻板印象等等跟安全感,快乐,等正面情绪绑定,形成反射的快感回路。
当人们需要通过。外部的这些支持和反馈来界定和感知到自己时。
缺失了这些东西我们就会觉得茫然而没有安全感,得到我们就会觉得踏实和舒服。
这时候,自信就变成了一个稀缺物品,因为人的独立性丧失了,内心的缺失需要外界的帮助和给予才得以完整。
但假如这招不管用,一个人真的具备「不管发生什么变化,我都相信我能冷静的面对问题,找到解决的方法」的原生自信,那么显然的,社会、组织乃至家庭的各种大小羁绊,对这个人是无法约束的。
说的直白一点。
一个学生具有原生自信,老师该如何管理他?
一个孩子具有原生自信,父母又如何树立所谓的「权威」?
当然,我们享受到了粗暴管理手段带来的立竿见影。也就要承受副作用。
那就是,我们正在将孩子培养成一个不自信的人。
甚至我们自己,很多人,也是这种教育手段下自信缺失的产物。
一个建立在外物之上的自信,如同无水之萍,雨打飘零。
而从未体会过真正自信的人,哪怕获得世俗意义上的成功,在短暂光芒中上升和绽放,也终将陨落。
无论是演奏,还是人生。
我是宋臣,我只说真话。