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近日，中央音乐学院附中弦乐专业学生在国际音乐比赛中屡获殊荣——在第11届塞尔维亚国际音乐比赛中，央音附中学生何泽雨、谢昕芮、胡妙、方一诺分获不同组别第一名,安若然获大提琴IV组第一名；在首届“Napolinova”世界小提琴比赛中，方一诺获得B组第三名。央音的三位指导老师详细总结了弦乐教学的成功经验，分享了指导学生高效备赛的心得。
有针对性地改善学生弱点
“安若然平时遇到的主要问题是基本功训练的欠缺和练琴时对于曲目风格的把握不够准确等。为了更好地解决她的问题，我们在上课的时候采用的方法首先是加强基本功练习，尤其是音阶、琶音和双音的训练。”安若然的指导教师、央音大提琴教师王崇武总结，要注意使用好的方法对学生进行耐力训练——有了好的练习方法和相对持久的力量支撑，才能更好地完成较丰富且难度很高的曲目；让学生在练琴过程中多方面、多途径地学习和欣赏自己将要演奏的曲目，了解作曲家创作背景等关联信息，拓宽视野、丰富艺术想象力，全面且高效地进行练习。
王崇武介绍，指导老师要掌握学生的基本功水平和学习能力，随时了解学生最近一段时间练琴的困惑和问题、查缺补漏。在平时上课中引导学生经常关注和思考演奏时出现的问题，下课后布置作业时，针对问题选择合适的练习曲曲目和各类基本功训练曲目。为了避免练习过程太枯燥，可以配合选择一些旋律优美、风格鲜明的音乐作品让学生学习和欣赏。
体系化教学使参赛更从容
“央音附中大提琴学科在宋涛教授、娜木拉教授和朱牧教授等几代大提琴教育家的带领下，奠定了坚实的基础，逐步建立起标准化、体系化的教学系统。因此，我们青年教师就可以很幸运地在这些教学系统的指导和帮助下，按照不同比赛曲目风格与时间等方面的要求，根据不同参赛学生的实际演奏水平和演奏特点选择参赛曲目，帮助学生们在比赛中将自己的才能通过音乐与技术的融合，全方位地展示给评委及观众。”王崇武说，当今的国际音乐比赛对选手的考察是多方面的，竞争很激烈，曲目的安排更要有深入的分析和充分的准备。所有参赛曲目都会有困难片段，解决困难片段的方法很重要，“娜木拉教授曾经告诉我一个很好的克服和解决困难的办法——慢练、慢练再慢练，细致、细致再细致。”
王崇武表示，参赛选手的心理负担容易影响现场发挥，因此，在平时要多上舞台，锻炼自己的舞台感，增加自信心和勇气。面对演奏时的失误，一定要弄明白是技术问题还是心理负担太重，以便尽快解决。
巧选曲目发挥学生特长
方一诺
方一诺的两位指导老师陈曦和谢昊明发现，她的基本功训练很规范，左右手的技术比较扎实，学习能力也比较强，但是因为年龄小，音乐感觉不够成熟。因此，特别注重让她多学习不同时期、不同风格的新曲目，包括巴赫的《无伴奏小提琴奏鸣曲及组曲》、莫扎特的小提琴奏鸣曲、拉罗的《西班牙交响曲》等等，她在一年时间学习到不同的演奏法，进步很快。
为了全面体现方一诺的技术水准和音乐表现能力，陈曦和谢昊明帮她选择了巴赫的《无伴奏小提琴奏鸣曲及组曲》第一组曲《阿列曼德舞曲》，着重指导她正确演奏巴洛克舞曲的节奏、分句和风格特征，表现出不同声部之间的对比；萨拉萨蒂的《流浪者之歌》和柴科夫斯基的《谐谑曲》都有比较高的技术要求和比较大的音乐情绪的变化和对比，能很好地展现出方一诺对不同时期乐曲的音乐表现能力。
积累舞台经验增强抗压能力
谢昊明介绍，因为疫情的缘故，本次比赛全部改为线上提交视频，其实录像的压力远远大于现场演奏，这无形中增加了比赛的难度——现场演奏是一次性的，而录像是永久保存、可以回看的，录像对失误几乎可以说是零容忍，要求选手必须具有很高的把握性和稳定性，年龄小的选手压力会更大。好在方一诺平常练习比较扎实，她母亲也很注意督促她沉下心来仔细慢练。“我和陈曦老师定期给学生们举办音乐会，学生不仅要上台表演，也要观看其他同学的演奏并提出意见与建议。学生既是演奏者也是评判者，积累了舞台经验，同时能够更客观地认识到自己演奏中出现的问题。”谢昊明说。
“非常感谢两位老师，在日常练习中对我的音色和技术要求比较严格，鼓励我积极参加音乐节和音乐大师班活动，使我获得了很多学习演出的机会，增强了自信和抗压能力。”方一诺表示，录制比赛视频前针对自己的缺点进行了艰苦的专门训练。在录制视频过程中，突然出现过某一个地方节奏或手指一下倒不过来的情况，这时她会用练节奏的方法把肌肉原来的记忆重新“启动”一下；本来已经录得挺好的一次，到最后收尾时由于过分激动导致前功尽弃……这些突发情况对她都是很好的历练。
利用暑期针对性练习
王崇武认为，初中的专业学生平时练琴应该多注意基本功的训练，尤其是音准与节奏，同时更要加强各种时期音乐风格的研究和学习。在暑假期间，建议学生练琴时做到：音准不离调音器，节奏更需节拍器，多唱谱子多读书，练琴时间保充足。
谢昊明建议，学生在暑假练琴一定要重视音阶和练习曲，音阶最好每一两个星期换一个调，三个升降号以内的大小调音阶熟练演奏；《克莱采尔练习曲42首》的第9、11、32课以及《施拉迪克小提琴技巧练习》的第1课都很适合作为日常的补充练习。高阶的学生可以在《顿特小提琴练习曲与随想曲》（作品第35号）中按自己的需要选择练习；巴赫的作品也应该添加到练习曲目中，可以先从《小提琴无伴奏组曲》的第二或第三组曲开始。
